Aktualno

VODA! Dehidracija je nevarna

 

Znan rek pravi, da je voda vir življenja. S prihodom toplejših pomladnih dni pa je zadosten vnos tekočin nujno potreben za dobro fizično in psihično delovanje našega telesa.Ko človek izgubi več tekočine, kot jo vnaša, lahko pride do dehidracije. Dehidracija je torej pomanjkanje vode v telesu. Njeni prvi simptomi pa so zmanjšana zbranost, pozornost in slabše spominske funkcije, lahko pa vpliva tudi na krvni tlak, krvni obtok, prebavo in delovanje ledvic.V hujših primerih pa lahko dehidracija tudi ogroža življenje. Za preprečitev dehidracije je potrebno zadostno pijte tekočin – voda ali nesladkan čaj. Odrasel človek bi naj dnevno zaužil približno od 2 do 2,5 litrov.V toplejših dneh je potrebno nadomeščati izgubljeno tekočino v manjših odmerkih preko celega dneva.

Vse novice

Vstopno informacijska točka projekta DOM-DOMA je na naslovu
LJUBLJANSKA CESTA 69
2310 Slovenska Bistrica ( poslovna stavba Granit )

02 829 59 20